English about Losing Weight 關於減肥的英文
每次當別人用英文問你如何減肥時，還是只會說少吃多動嗎?
今天讓我們一起來學習如何用英文聊減肥吧!
以後當別人用英文問你如何減肥的時候，不要再把少吃多動掛嘴邊了
我們今天一起來學習關於減肥的英文吧~
減肥的原因千百種，但大部分的人是本身體重過重，我們要如何用英文來形容呢?
1. Overweight (adj) 過重的
I am overweight so I need to lose weight.
2. Obese (adj) 肥胖的 (病態的肥胖)
Don't eat too much because you are obese.
如何用英文說常見的減肥方法
1. On a diet 節食
2. Exercise (n, v) 運動
現在有哪些流行的減肥方式呢?
1. Exercise (n, v) 生酮飲食
2. Low-carb Diet 低碳飲食
3. Intermittent Fasting 間歇性斷食
4. Apple Diet 蘋果減肥法
(圖片擷取自 https://tw.123rf.com/)
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